PAUSAS ACTIVAS LúDICAS OPCIONES

Meditación guiada: Un breve momento de meditación o laxitud guiada puede ayudar a los estudiantes a centrarse y calmarse.Los movimientos de cadera ayudan a aliviar la tensión en la parte descenso de la espalda y mejoran la movilidad de la cadera.Un descanso puede servir como combustible creativo: Ocuparnos en una tarea por un tiempo prolongado